Ния Димитрова
1. След като завършваш международна сигурност, записваш психотерапия. Как реши да направиш тази промяна?
Винаги съм се интересувала от човешката психика, дори докато изучавах международна сигурност избирах предмети като “Психоанализа на международните лидери” и всъщност с това беше свързана и дипломната ми работа. Когато се върнах в България и видях възможността да получа допълнителна квалификация по психотерапия, решението дойде натурално и като продължение на всички знания, които бях получила до този момент.
2. На какво набляга терапевтичният ти подход?
В практиката си наблягам на това да помагам на клиентите си да разкриват своите силни страни. Много мои клиенти идват с конкретна заявка, че знаят, че имат потенциал, но не знаят как да го използват. В индивидуалните консултации разглеждаме това – изследваме този потенциал, виждаме пречките пред него и работим за премахването им.
3. Какво ще научим от акаунта ти в инстаграм?
В инстаграм споделям постоянно безплатни съвети, но също и “неудобни” истини. Говоря много за отношенията между хората. Само следвайки това, което качвам под формата на рийлс и сторита, човек може да си подобри осезаемо живота. Разказвам също и за моя път – нещо, което не правя в личните консултации например 🙂
4. Три причини защо някой трябва да посети нашето съвместно събитие “Build your dream life” workshop?
Ако имаш нужда от леко побутване и конкретни насоки как да се озовеш там, където ти се иска да бъдеш, значи workshop-ът е подходящ за теб. Първото събитие се разпродаде за точно 3 дни и получихме невероятна обратна връзка от всички участници – заслужава си! 🙂
5. Кой е проектът върху, който си работила, с който се гордееш най-много?
За последните няколко месеца това със сигурност е thereal.insomniya. Това е експертният ми профил, в който можех да избера да качвам скучни постове с много текст, но реших да започна да снимам видеа и за 1 месец резултатите са чудесни. Най-важното е, че съдържанието ми е помогнало сумарно на над 100,000 души в тикток и инстаграм (безплатно!), което е и причината да се гордея с този проект 🙂
6. Какъв съвет би дала на момиче, което иска да тръгне по твоите стъпки в кариерен план?
Да учи много и да е критична към знанията си, защото това да си терапевт е огромна отговорност. Нещо, което никога няма да спра да повтарям, е, че всеки терапевт (психотерапевт или коучинг терапевт, няма значение) трябва да минава супервизия при друг, по-опитен експерт. Това е главният съвет, който мога да дам.
7. Каква е тайната зад научаването на 5 езика?
Да се внедриш в културата е ключово – разбереш ли начина на мислене, манталитета на съответния народ, научаването на езика е много по-лесно.
8. Кой е последния път в който излезе от зоната си на комфорт?
Почти всеки ден излизам от зоната си на комфорт, особено с този нов проект (thereal.insomniya). Силно вярвам, че за да се развиваме, трябва да правим нови неща, които са точно там – извън зоната на комфорт.
9. Как се разтоварваш?
Най-честият отговор сигурно е “ходя на планина” и наистина е релевантен за мен, защото всяка седмица ходя на Витоша. Но също танцувам сама пред огледалото и си позволявам неща, които са ми приятни – вечери навън, коктейли с приятелки, тиха вечер на дивана вкъщи. Когато в седмиците ни присъстват както задължения, така и развлечения, тогава разтоварването е един постоянен, приятен процес 🙂
10. Какво трябва да знае всяко момиче от Girls of Varna?
Увереността се увеличава с всяка постигната цел. Нормално е да се чувстваш по-малко уверена, когато тепърва си поела по пътя към мечтите си. Ако се откажеш, ще останеш на мястото, на което си в момента.
